Unternehmer und Führungskräfte

Unternehmer sind wie Spitzensportler stark gefordert. Während sich um das Wohl von Top-Athleten immer ein Stab von Betreuern (Konditionstrainer, Techniktrainer, Masseur, Arzt und Mentaltrainer!) kümmern, stehen Führungskräfte ihren Herausforderungen meist ganz alleine gegenüber.

Wer die Symptome ignoriert riskiert schlimme Folgen:
Die fehlenden Bewältigungsstrategien führen zu fehlender Lebensfreude, Beziehungsproblemen, Konzentrationsdefiziten, Schlafproblemen und im Endstadium zu Burnout oder Depression.

Die Lösung:
Das Ziel der mentalen Interventionstechniken ist, Strategien zu finden, welche die Balance zwischen Familie, Beruf und Freizeit herstellen und so zu mehr Lebensfreude führen. Im 1-zu-1 Coaching bearbeiten wir Ihre persönliche Situation. Zielorientiert, kompetent und in absolut vertraulicher Zusammenarbeit!

Projekt Gewichtsabnahme

Wie schwer es ist, allein durch Willenskraft schlank zu werden und zu bleiben, wissen alle, die sich bereits mit Kalorienzählen und "Wunderdiäten" abgeplagt haben.

Die Gefahren: Frust und Selbstabwertung
Unzählige Versuche das Gewicht zu reduzieren hinterlassen oft nur Eines: Frust und ein vermindertes Selbstvertrauen! Sie kennen Ihr Ziel und wissen was zu tun wäre? Wenn da nicht der innere Schweinehund lautstark bellen würde….

Abnehmen beginnt im Kopf!
Im 1-zu-1 Coaching erkennen Sie Ihre Muster und Programme, welche Ihren Erfolg verhindern. Mit hochwirksamen Mentaltechniken aktivieren wir Ihre Tatkraft, entzünden Ihre Motivation und steigern Ihr Selbstvertrauen!

Konkrete und persönliche Umsetzungsstrategien für Ihren Alltag stehen im Vordergrund!

EINFACH UND EFFEKTIV!

Nachdem ich bei Andreas bereits geraume Zeit im im Personal Training aktiv war und dabei tolle Fortschritte machen konnte, stand ich auch dem Thema Mental Coaching offen gegenüber. In wenigen Sessions zeigte er mir dabei Wege und Möglichkeiten wie ich mich besser auf Themen- und Problemstellungen - unter anderem im Job - fokussieren kann. Ganz nach dem Motto: einfach und effektiv! Ich nutze die Tricks und Übungen heute noch regelmäßig und bin froh damals diesen Input bekommen zu haben.

Stefan Zitt

CEO

MENTALTRAINING & MEHR

Da ich schon länger mein Fitnessprogramm bei Andreas abspule und dies super funktioniert, haben wir mal etwas neues ausprobiert - „Mentaltraining“ , ja ich hatte dies auch nötig.
Wer Andreas kennt weiss, dass wenn er etwas macht, dies sehr gewissenhaft und mit absoluter Professionalität betreibt. Sein Mentaltraining ist keine Massenveranstaltung mit Motivationsfloskeln zur Geldeintreibung, sondern ein auf die Person abgestimmtes Programm.
Für mich als Workaholic waren die einzelnen Termine eine Erfahrung die ich jedem nur empfehlen kann. 

Gerhard Rüf

Unternehmer

MENTALTRAINING

Ich kannte Andreas schon vom Personal Training. So musste ich mir die Sache mit dem Mentaltraining nicht lange überlegen und hatte auch ganz schnell den ersten Termin bei Andreas. Beim ersten Coaching war ich noch etwas zurückhaltend aber ich merkte sehr schnell, dass man mit Andreas einfach über alles reden kann. Ich hatte auch sofort das Vertrauen in meinen Coach was für mich sehr gut und wichtig war. So ging ich jede Woche mit Freude ins Mental-Training. Für mich persönlich hat es sehr viel gebracht. Dank dem Mut den ich jetzt wieder habe, fange ich ein ganz neues Leben an.

Daniela Baumann

MTA

Phase 1:
Vor der Betreuung

Bei einem kostenlosen und unverbindlichen Treffen lernen wir uns persönlich kennen. Hier erfahren wir Ihr persönliches Gesundheits- und Fitnessziel.
Mit diesen Informationen erstellen wir Ihr persönliches Erfolgskonzept. Sie erhalten einen detaillierten Fahrplan in schriftlicher Form mit Kostenvoranschlag. Nun überlegen Sie sich in Ruhe, wann wir Ihre „Fitness-Mission“ starten können.

Phase 2:
Wir legen los!

Um Ihren Erfolgsweg optimal zu gestalten, starten wir mit einer ausführlichen Anamnese und einem Check-Up zur Feststellung Ihrer Ist-Situation. Auf diese Ergebnisse aufbauend entwickeln wir nun, das für Sie optimale Programm (körperlich und mental).

Phase 3:
Sie haben's geschafft!

Gratuliere - Sie haben Ihr Gesundheits- und Fitnessziel erreicht! Doch wie geht’s nun weiter? Das Konzept, welches Sie bei Bösch.bewegt kennen gelernt haben, ist langfristig umsetzbar. Sie wissen: „Der Weg der Fitness und Gesundheit ist lebenslang“.
Wir sind Partner für die Zukunft! Auch nach der aktiven Zusammenarbeit sind wir weiterhin Ihr Ansprechpartner in Bereich der körperlichen und mentalen Fitness. Wir haben immer ein offenes Ohr für Sie!