Schon seit vielen Jahren steht Personal Training wie selbstverständlich als fester Bestandteil in den Terminkalendern erfolgreicher Menschen. Warum?
Weil diese Menschen erkannt haben, dass Personal Training die „Königsklasse“ im Fitnessbereich ist! Statt im Rudel im Fitness-Studio zu schwitzen, engagieren Sie lieber einen Personal Trainer.
Flexibilität, kompetente Beratung, Diskretion und die Motivationskraft des Trainers sind wesentliche Vorteile, die Fitnessstudios und Sportvereine kaum bieten. Die Klienten schätzen die exakt auf ihre Bedürfnisse maßgeschneiderte Betreuung und das Einfühlungsvermögen Ihres Trainers.
So erwartet Sie ein umfangreicher und exklusiver Service. Personal Training ist ein „all inclusive-Service“ für Ihre Fitness und Gesundheit (körperlich und mental)! Mittels abwechslungsreichem Sportprogramm, einer durchdachten Ernährung und viel Spaß, steigern wir Ihre Leistungsfähigkeit, schaffen den Ausgleich zum Alltag und sorgen so für Ihr Wohlbefinden.
Transformation
„Wie Personal Training Dein Leben verändert?“
Erstaunlich ist, wie schnell sich viele Menschen mit Ihrer körperlichen und mentalen Fitness zufrieden geben!
Ob aus Unwissenheit über die eigenen Möglichkeiten oder Zweifel am eigenen Erfolg – das muss nicht sein! Wir zeigen Ihnen wie Sie Woche für Woche stärker werden und Ihre Lebensqualität rapide steigt.
WARUM MIT Uns ARBEITEN?
Was ist Personal Training?
Effektivität
Wir sind überzeugt, dass es Wege gibt, auf denen jeder Mensch mit Spass und Freude seine Gesundheit erhalten bzw. seine Leistungsfähigkeit steigern kann. Nur wer Erfolge und Fortschritte erzielt wird langfristig etwas zum Positiven verändern. Unser effektives Programm mit perfekter Betreuung und Beratung führt zu Ihrem persönlichen Ziel. Sie geben uns Ihr Vertrauen, welches von uns mit größter Sorgfalt behandelt wird! Wir „arbeiten“ gemeinsam an Ihrem Ziel – mit Erfolg!
Individualität
Jeder Mensch hat seine persönlichen Ziele! Also benötigen Sie auch einen individuellen Erfolgs-Plan! Ein individuelles Konzept steht an erster Stelle – Sie als Individuum stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Bei uns finden Sie neben der fachlichen Expertise auch das nötige Einfühlungsvermögen. Nur wenn die "Chemie" stimmt ist Teamarbeit maximal erfolgreich. Wir haben einen begrenzten Kundenstock, welchen wir mit höchster Sorgfalt betreuen. Unser Motto lautet: Qualität statt Quantität!
Qualität
Wir gewährleisten Ihnen höchste Qualitäts-Standards durch maximales Engagement. Fachlich auf dem neuesten Stand zu sein, gehört für uns zur Selbstverständlichkeit. Wichtig für uns ist, dass wir unser Konzept selber leben. So wissen wir, wie Sie sich fühlen und was wirklich Erfolg erzeugt. Qualität bedeutet für uns auch exklusivste Räumlichkeiten, bestes Equipment und natürlich hohe Hygienestandards. Unsere 25-jährige erfolgreiche Praxis bestätigt, dass sich Qualität langfristig immer durchsetzt!
Angebote und Leistungen
Funktionelles Krafttraining
In diesem 1-zu-1 Training fordern Profis Ihren gesamten Körper. Neben Kraftelementen wird auch Ihre Koordination, Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht verbessert.
So werden alle Funktionen Ihres Körper stärker und fitter! UND: dieses Training macht auch noch Spass!
Outdoor training
Training unter freiem Himmel ist ein gute Ergänzung zum indoor-Kräftigungstraining. Sie und Ihr Coach nutzen die Zeit an der frischen Luft um Ihre Ausdauer und Ihr Herz-Kreislaufsystem zu verbessern. Training an der Sonne ist für manche Menschen plötzlich gar kein "Muss" mehr…
Fitness mit 60+
Eines vorneweg: egal wie alt Sie sind, es sind immer Verbesserungen Ihrer Lebensqualität möglich! Im 1-zu-1 Training können wir uns ganz auf Ihr Ziel und Ihre möglichen Beschwerden einstellen.
Sie stehen im Mittelpunkt. Wir starten auf Ihrem aktuellen Niveau und machen Sie fit für den Alltag.
Ernährungsberatung
Ernährung – es kann so einfach sein. Ihre neue Ernährungsweise erstellen wir individuell für Sie und hat sich in den letzten 25 Jahren 1.000-fach bewährt. Egal ob Sie abnehmen wollen, Muskeln aufbauen oder „einfach nur“ gesund sein wollen. Nutzen Sie Andreas Böschs Erfahrung aus über einem viertel Jahrhundert.
Ein Tag mit Andreas
Gönne Dir einen ganzen Tag lang das Know how von Andreas!
28 Jahre Erfahrung bieten Dir den unendlichen Schatz aus praxis-erprobten Wissen.
Erspare Dir die frustrierende Herangehensweise nach dem Motto „trial and error“. Andreas entwickelt mit Dir Deinen „perfekten Tag“!
Ein intensives Erlebnis - „Arbeit an Dir selbst, die Spass macht“!
Diamonds Club
work with the boss = 100% support
Ist es Ihnen wichtig, direkt vom Chef betreut zu werden?
Andreas Bösch – Ihr Experte in Sachen Fitness, Ernährung und mentaler Stärke verkörpert diese 3 Elemente wie kaum ein anderer.
Im Diamonds Club haben Sie den direkt Draht zu Andreas Bösch.
testimonials
Was unsere Klienten sagen
PROFESSIONELLE BETREUUNG
Die Kombination aus Motivation und Spaß bei Andreas haben bei mir folgende Bereiche verbessert: Stressresistenz, Ausgeglichenheit und natürlich körperliche Fitness.
Robert Moll
CEO
VON „XL“ ZU „M“ IN WENIGER ALS 1/2 JAHR!
Ich lernte den Unterschied zwischen Bewegung und Sport, ich bekam einen Ernährungsplan bei dem ich mich manchmal immer noch wundere wieviel ich essen kann und dabei trotzdem abnehme.
Christine Pfeiffer
Versicherungskauffrau
HOCHPROFESSIONELL UND EFFIZIENT!
Das Trainingskonzept von Andreas hat mich von Anfang an voll überzeugt. Ich finde es hochprofessionell, intensiv und sehr effizient. Vor allem macht es immer noch jedes Mal Spaß und bringt mir den gewünschten Erfolg. Vielen herzlichen Dank und mach weiter so!
Günter Spiesberger
Wirtschafts- und Mentalcoach
Die 3 Phasen der Zusammenarbeit
Vor, während und nach der Betreuung
Phase 1:
Vor der Betreuung
Bei einem kostenlosen und unverbindlichen Treffen lernen wir uns persönlich kennen. Hier erfahren wir Ihr persönliches Gesundheits- und Fitnessziel.
Mit diesen Informationen erstellen wir Ihr persönliches Erfolgskonzept. Sie erhalten einen detaillierten Fahrplan in schriftlicher Form mit Kostenvoranschlag. Nun überlegen Sie sich in Ruhe, wann wir Ihre „Fitness-Mission“ starten können.
Phase 2:
Wir legen los!
Um Ihren Erfolgsweg optimal zu gestalten, starten wir mit einer ausführlichen Anamnese und einem Check-Up zur Feststellung Ihrer Ist-Situation. Auf diese Ergebnisse aufbauend entwickeln wir nun, das für Sie optimale Programm (körperlich und mental).
Phase 3:
Sie haben's geschafft!
Gratuliere - Sie haben Ihr Gesundheits- und Fitnessziel erreicht! Doch wie geht’s nun weiter? Das Konzept, welches Sie bei Bösch.bewegt kennen gelernt haben, ist langfristig umsetzbar. Sie wissen: „Der Weg der Fitness und Gesundheit ist lebenslang“.
Wir sind Partner für die Zukunft! Auch nach der aktiven Zusammenarbeit sind wir weiterhin gerne Ihr Ansprechpartner in Bereich der körperlichen und mentalen Fitness. Wir haben immer ein offenes Ohr für Sie!
FAQ
Häufige Fragen
Ein professioneller Personal Trainer ist auf jeden Fall fundiert ausgebildet. Nicht nur fachlich im Bereich der menschlichen Physiologie, sondern ist auch mit exzellenter Sozialkompetenz ausgestattet. Ein Personal Trainer sollte sich vom "Fitnesstrainer" unterscheiden, in dem er auf mehreren Themengebieten Experte ist (Ernährung, Training, Regeneration, Mentale Prozesse etc.) Prüfen Sie den Trainer Ihrer Wahl auf folgenden Punkte:
- Ist er authentisch und kompetent?
- Verkörpert er selbst das Thema Fitness und Gesundheit?
- Wie lange ist er am Markt und kann er Erfolge nachweisen?
- Ist er eine Kapazität auf diesem Gebiet?
- Hören Sie sich um - Mundpropaganda ist aussagekräftiger wie Zeitungsinserate.
Wenn Sie ein Programm suchen, in dem SIE im Mittelpunkt stehen, dass genau auf Sie zugeschnitten ist und Sie professionelle Betreuung schätzen, dann ist unser 1-zu-1 Personal Training das Richtige für Sie. Wenn Sie nur möglichst billigst trainieren möchten und das Erreichen Ihrer Ziel unwichtig ist, sind wir der falsche Partner. Unser Credo lautet seit 20 Jahren "Qualität statt Quantität". Massenabfertigung überlassen wir anderen...
Das sich Personal Training nur Hollywood-Stars leisten können ist ein Mythos! Der Preis unserer Dienstleistung ist variabel - abhängig von Ihrem Ziel und der damit verbundenen Betreuungsintensität. In den meisten Fällen kostet Sie aber Ihr Auto monatlich mehr als Personal Training. Bei einem kostenlosen und unverbindlichen Infogespräch besprechen wir Ihr persönliches Erfolgskonzept und Sie erfahren dann gleich im Anschluss die Investition in sich selbst.
Eine gute Frage! Denn leider wird zunehmend der Begriff "Personal Training" verwässert, indem auch Kleingruppen-Training als Personal Training angeboten wird. Personal Training wie wir bei Bösch.bewegt es verstehen, bedeutet ausschliesslich 1-zu-1 Training! Nur so ist es möglich, genau das Trainingsprogramm umzusetzen, welches Sie zum Ziel führt. Machen Sie keine Kompromisse wenn es um Ihre Gesundheit und Fitness geht!
Vertrauen Sie uns! Genau aus diesem Grund trainieren wir im 1-zu-1 setting. Sie alleine sind unser Massstab. Wir starten auf Ihrem aktuellen Leistungsniveau, berücksichtigen eventuelle Beschwerden oder Schwachstellen und verbessern Schritt für Schritt Ihre Leistungsfähigkeit.
Wir achten auf Ihre Sicherheit, die richtige Haltung und die richtige Übungsausführung beim gemeinsamen Training. Ausserdem macht gemeinsames Training Spass und motiviert.
Das Wichtigste ist, dass Sie ein Veränderungswunsch haben und bereit sind gewisse Gewohnheiten zu verändern bzw. zu optimieren. Ein gewisses Mass an Vertrauen in unsere - über 20-jährige - Erfahrung ist ebenfalls hilfreich, dass wir gemeinsam Erfolge feiern können.
Senden Sie uns einfach eine E-Mail oder nutzen Sie das Kontaktformular. Gerne stehen wir Ihnen für weitere Fragen zu Verfügung und freuen uns Sie kennen zu lernen.
Zusammenarbeit
Heute ist der erste Tag Ihres restlichen Lebens!
Und Sie entscheiden wie es weitergeht. Was wir Ihnen versichern können ist, dass wir gemeinsam Ihre Lebensqualität und Ihr Energielevel verbessern werden.
Dafür brauchen wir JETZT Ihre Bereitschaft. Machen Sie den ersten Schritt in Ihr restliches gesundes & fittes Leben!