Der Sommer ist nicht mehr weit und mit den warmen Temperaturen rückt auch die Schwimm-Saison wieder in den Vordergrund. Allerdings nicht bei allen Menschen. Bei vielen Personen löst der Gedanke an Badehose und Bikini großes Unbehagen aus. Das muss nicht sein.
Sie können Ihre Körper nach Ihren (realistischen) Vorstellungen formen, diese Freiheit besitzen wir. Das ist großartig! Um diesem Ziel näher zu kommen, müssen wir allerdings Eigenverantwortung für unser Tun übernehmen.
Ich persönlich finde es sehr schade, dass sich manche Menschen von den tollen Dingen im Leben isolieren. Aus Scham der eigenen Figur verzichten Sie auf schwimmen, verhüllen deren Körper auch im heißen Sommer und kapseln sich dadurch von Freude und Spaß ab.
Mögliche Lösungen:
Option 1: ich stehe zu meiner Figur und genieße den Sommer mit all seinen Vorzügen.
Option 2: ich handle und forme meinen Körper. Somit kann ich endlich wieder am vielfältigen Leben teilhaben und gewinne neue Lebensfreude und Selbstbewusstsein.
Der Sommer kommt auch in diesem Jahr bestimmt. Ich ermutige Sie: Machen Sie den ersten wichtigsten Schritt. Nicht morgen und nicht übermorgen – heute noch! Ich wünsche Ihnen viel Umsetzungsenergie und freue mich, Ihnen im Schwimmbad ein Kompliment aussprechen zu dürfen!